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常德食堂承包來(lái)教您如何辨別蔬菜是否新鮮

來(lái)源：rehomain.com 發(fā)布時(shí)間：2021年07月14日
 人們?cè)谑秤檬卟藭r(shí)，總是希望能買到營(yíng)養(yǎng)豐富而又新鮮的蔬菜。但是，如今的流通渠道，已經(jīng)讓人很難吃上剛摘下的蔬菜了。不過(guò)，只要你稍稍有點(diǎn)常識(shí)，仍然可以得到比較新鮮的蔬菜。下面常德學(xué)校食堂承包的小編就向你介紹一些常見(jiàn)的蔬菜其鮮度的識(shí)別方法。
  (1)黃瓜--表皮疣刺隆起，堅(jiān)硬刺手的為新鮮黃瓜。瓜條勻稱苗條的為良種。長(zhǎng)得過(guò)熟，則瓜身肥胖粗肚，這種瓜籽粒多，但肉厚，可以去籽熟食或做醬瓜。
  (2)西紅柿--在苗上長(zhǎng)熟的味道為佳。然而市面上出售的多是還沒(méi)紅就摘下來(lái)，由人工搞紅的。不過(guò)仍以色澤鮮艷熟透，而果身堅(jiān)實(shí)、果蒂新鮮的為佳。

  (3)萵苣--以份量重、光澤好、嫩葉多的為好。

  (4)洋蔥--以尚未發(fā)芽、捏起來(lái)堅(jiān)實(shí)的為好。如果已經(jīng)發(fā)芽，則中間多已腐爛，應(yīng)當(dāng)注意。

  (5)扁豆莢--應(yīng)當(dāng)選豆莢嫩綠、色澤鮮艷、筋少、肉厚、豆莢挺直、水份飽滿的。莢內(nèi)籽粒小的比籽粒大的吃起來(lái)嫩脆爽口。

   (6)白菜--愈是寒冷地方生長(zhǎng)的味道愈好。優(yōu)質(zhì)白菜葉柄肥厚，葉端卷縮而互相結(jié)成球朵。份量沉重，無(wú)蟲(chóng)眼和黑斑。要是葉片頂端彼此分離而向外翻卷，則心處可能已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)苔了。


  (7)茄子--新鮮茄子的皮色濃紫鮮艷，光澤清新，水份飽滿，茄蒂挺拔。要是表皮出現(xiàn)茶色斑點(diǎn)，那便是俗話說(shuō)的“霜打的茄子”。這種茄子茄肉干硬、滋味很差。
  (8)蘿卜--新鮮蘿卜外表光滑、色澤清新、水份飽滿。如表皮松馳或出現(xiàn)黑斑，則已經(jīng)不新鮮了。
  (9)南瓜--一般來(lái)說(shuō)，表皮堅(jiān)硬、籽粒飽滿的南瓜，吃起來(lái)干爽可口。個(gè)頭小而嫩軟的南瓜，水氣重而不稹。
  (10)馬鈴薯--寒冷地方產(chǎn)的馬鈴薯淀粉多而質(zhì)地細(xì)膩，干爽可口。如此帶綠色，則為太陽(yáng)曬過(guò)的。這種土豆麻口，不能吃。
  (11)甘薯--應(yīng)當(dāng)選表皮光滑個(gè)頭粗壯的。如果表皮有皺紋或斑點(diǎn)、或個(gè)頭纖細(xì)、須根多，則這種甘薯筋多，不宜吃。
  (12)香菇--鮮蘑菇應(yīng)當(dāng)以肉質(zhì)肥厚、傘帽半開(kāi)，傘下菌褶純白為好。干蘑菇含有豐富的維生素D，是一種優(yōu)質(zhì)食品。應(yīng)以大小均勻、傘帽肥厚的為佳。
  (13)優(yōu)質(zhì)白菜葉柄肥厚，葉端卷縮而互相結(jié)成球朵，分量重，無(wú)蟲(chóng)眼和黑斑。如果葉片頂端彼此分離而向外翻卷，則菜心處可能已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)苔了。新鮮的蘿卜則外表光滑，色澤清新，水分飽滿。如果表皮松馳、或出現(xiàn)黑斑，則已經(jīng)不新鮮了。
  (14)扁豆也是很受歡迎的蔬菜。大家應(yīng)當(dāng)選豆莢嫩綠、色澤鮮艷、筋少、肉厚、豆莢挺直、水分飽滿的，莢內(nèi)子粒小的比子粒大的吃起來(lái)嫩脆爽口。
  (15)新鮮的茄子的皮色濃紫鮮艷，光澤清新，水分飽滿，茄蒂挺拔。如果表皮出現(xiàn)茶色斑點(diǎn)，俗話說(shuō)的“霜打的”，這種茄子茄肉干，滋味很差。